Think Like a Monk

Think Like a Monk

95,00 DKK

Think Like a Monk af Jay Shetty giver praktiske værktøjer til mere ro, fokus og mening. Lær at tænke klarere og leve mere bevidst.

 

ISBN: 9780008746018

Format: Paperback

Sprog: Engelsk

Lagerstatus: På lager
stk.

Træn dit sind til ro og mening i en travl hverdag

 

Think Like a Monk er en inspirerende fagbog af Jay Shetty, tidligere munk og global formidler af mental trivsel. Bogen omsætter gammel munkedom til praktiske råd, der passer til et moderne liv med højt tempo. Shetty viser, hvordan du slipper negative tanker, styrker fokus og lever mere bevidst – uden at trække dig væk fra verden.

Bogen er til dig, der søger mere ro, klarhed og retning i hverdagen. Gennem konkrete øvelser, refleksioner og eksempler lærer du at opbygge sunde vaner, finde dit formål og træne dit mindset til mindre stress og mere balance.

 

Derfor skal du læse den:

  • Praktisk selvudvikling med mening
  • Let at omsætte til hverdagen
  • Fokus på indre ro, fokus og formål
Sprog Engelsk
Forfatter Jay Shetty
Originalsprog Engelsk
Indbinding/omslag Paperback
Udgivelsesdato 02-01-2025
ISBN 9780008746018
Antal sider 352
Vægt (gram) 236
Bredde (mm) 25
Højde (mm) 198
Dybde/Tykkelse (mm) 128
Publisher Thorsons

Relaterede produkter

Livsstil, krop og sind