Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)

Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)

159,00 DKK

Vejl. udsalgspris 199,00 DKK

Don’t Believe Everything You Think er en international bestseller om overthinking og indre ro – nu i udvidet udgave med nye øvelser.

 

ISBN: 9798893310153

Format: Hardback

Sprog: Engelsk

Lagerstatus: På lager
stk.

En enkel guide til indre ro. Don’t Believe Everything You Think hjælper dig med at slippe overthinking og angst.

 

Don’t Believe Everything You Think er en international bestseller om overthinking, angst og indre ro. Bogen viser, hvordan vores tanker ofte er kilden til unødig lidelse – og hvordan vi kan slippe dem uden kamp eller viljestyrke. I denne udvidede udgave får du nye kapitler, refleksionsøvelser og journal‑prompter, der hjælper dig med at skabe mere klarhed, ro og frihed i hverdagen. En enkel og letlæst bog for dig, der vil tænke mindre og leve mere.

 

Hvem er bogen til?

  • Dig, der kæmper med overthinking, angst eller selvkritik
  • Læsere af personlig udvikling og mental sundhed
  • Alle, der ønsker mere ro uden komplekse metoder

 

Det får læseren ud af bogen:

  • En ny forståelse af tanker og følelser
  • Praktiske øvelser til at slippe negative tankemønstre
  • Mere indre ro, nærvær og mental frihed
Sprog Engelsk
Forfatter Joseph Nguyen
Originalsprog Engelsk
Indbinding/omslag Hardback
Udgivelsesdato 02-01-2025
ISBN 9798893310153
Antal sider 192
Publisher Authors Equity

Relaterede produkter

Personlig udvikling & inspiration